Benessere

Salute e Benessere

A cura di Federica Zanca

L’acne è una dermatosi provocata dall’infiammazione dei follicoli piliferi e delle ghiandole sebacee; è spesso causata da situazioni nelle quali si è portati a credere che gli altri non ci vogliano e questo porta, di conseguenza, al rifiuto di se stessi. Ovviamente si tratta di considerazioni personali dettate da una mancanza di autostima le cui cause possono essere diverse.

L’acne giovanile al viso è localizzata soprattutto sulla fronte, sulle guance e sul mento.

Frequente negli adolescenti che dubitano di loro stessi, con bassa autostima, che hanno difficoltà ad integrarsi nel gruppo dei pari, che temono l’altrui giudizio...

Salute e Benessere

A cura di Federica Zanca

La riflessologia consiste nell’applicazione di tecniche pressorie in punti prestabiliti dei piedi e delle mani, in modo tale da indurre risposte nelle corrispondenti parti del corpo a essi collegate. Queste tecniche stimolano i “recettori di pressione” inducendo un rilassamento che coinvolge l’intero organismo.

La riflessologia ha effetti benefici sulla salute dell’intero organismo poiché favorisce, appunto, uno stato di relax, allevia il dolore, previene le malattie e migliora la qualità della vita.

Fin dai tempi antichi la riflessologia plantare ha aiutato l’uomo a mantenere uno stato di equilibrio e benessere tanto che il suo utilizzo come pratica medica è ampiamente documentato; i reperti archeologici mostrano come tale tecnica ...

Salute e Benessere

A cura di Federica Zanca

Il fiore di Bach “STAR OF BETHLEHEM” detto anche “Latte di gallina” è il fiore utilissimo in caso di traumi di ogni tipo, sia fisici che emotivi e mentali, permette di annullare gli eventi spiacevoli che ancora non sono stati smaltiti e consapevolizzati e che, pertanto, continuano a creare disturbo e disequilibrio nella persona.

L’essenza è appropriata in caso di dolore inconsolabile, blocchi energetici e intorpidimento generalizzato; per sconfiggere tali sintomi o simili occorre appunto sviluppare la forza di ricominciare e andare avanti...

Salute e Benessere

A cura di Federica Zanca

“Mi impegno a curare costantemente il mio Sé più profondo, ad aprire il mio cuore, a prendermi cura del mio corpo, a prendermi cura della mia mente, a porre fine alla dipendenza dalla sofferenza. Sono l’artista della mia vita e sono pronto a creare il mio capolavoro”
Don Josè Ruiz.

Natura significa ciclicità: il giorno diventa notte, le stagioni cambiano mentre la Terra si muove attorno al Sole. Un seme germoglia per diventare pianta e successivamente quella pianta muore e fertilizza il terreno in cui crescerà un nuovo seme. Anche se i cicli sono ovunque, la mente occidentale insiste nel voler confermare cicli lineari quasi in tutto e questo nonostante la scienza stessa disconosca questo pensiero.

La visione tolteca insegna a super...