Benessere

Salute e Benessere

A cura di Federica Zanca

I fiori possiedono molteplici benefici: si possono regalare in omaggio a qualcuno, possono essere utilizzati per decorare l’ambiente nel quale si vive, possono rendere piacevole la giornata strappando un sorriso!

Ma…i loro olii essenziali fanno molto di più! Possono essere utilizzati per innalzare e supportare l’autostima di ogni persona. Diversi studi sull’aromaterapia dimostrano l’efficacia degli olii essenziali per contrastare l’ansia ed aumentare la fiducia in se stessi. E’ stato provato che, in seguito ad un trattamento di aromaterapia, si riscontrano livelli inferiori e non di poco, di ansietà ed agitazione.
L’aromaterapia è una branca della medicina olistica che utilizza gli olii essenziali di piante aromatiche, foglie, semi...

Salute e Benessere

A cura di Federica Zanca

L’olio essenziale di garofano ha un profumo caldo, speziato e molto aromatico. L’olio viene estratto dai boccioli dei fiori raccolti quando il calice diventa rosso e vengono lasciati essiccare per distillazione ad acqua o in corrente di vapore. Si estraggono oli essenziali anche dalle foglie e dagli steli, ma hanno un aroma meno fine e meno gradevole.

Il colore è giallognolo e con il passare del tempo, invecchiando si scurisce fino a diventare di un colore rosso scuro-bruno.

La pianta di garofano è detta in gergo botanico l’Eugenia caryophyllata e appartiene alla famiglia delle Mirtacee. E’ un albero sempreverde alto fino a 15 metri dal tronco liscio e dalle foglie ovali

lisce e disposte a coppie...

Salute e Benessere

A cura di Federica Zanca

Tra pietre, minerali, cristalli, gemme e segni zodiacali esiste uno stretto, antico rapporto.
La storia ci insegna che si perde tra le pieghe del tempo il momento in cui antichi sacerdoti, astronomi, sciamani hanno cominciato a mettere in collegamento le pietre con le caratteristiche di una persona nata sotto l’influenza di un pianeta piuttosto che di un altro.

Costoro, infatti, consigliavano alle persone di indossare determinate pietre preziose per proteggersi dagli effetti negativi di quella che era considerata una brutta congiunzione di pianeti; venivano quindi utilizzate, perlopiù come amuleti e talismani.
Oggi, a migliaia di anni di distanza da quelle credenze magiche e un po’ esoteriche, sono moltissimi gli operatori del benessere...

Salute e Benessere

A cura di Federica Zanca

“Il viso è capace di mentire e dire la verità e spesso fa entrambe le cose contemporaneamente.
Contiene allora due messaggi: ciò che il bugiardo vuol nascondere e ciò che vuole mostrare”.
P. Ekman “I volti della menzogna”.

Da sempre l’uomo deve essersi posto il problema di riuscire a scoprire chi mente. Riuscire a capirlo poteva essere molto importante, ad esempio, con i capi delle popolazioni vicine quando promettevano un patto di non belligeranza.

Può essere utile anche oggi nei rapporti con il nostro partner, con i figli o con il nostro datore di lavoro, prima di puntare il dito ingiustamente o di riprendere senza motivo!
Usando metodi di diverso tipo, più o meno empirici e fantasiosi, si è sempre cercato di trovare un modo...