Benessere

BENESSERE, TERZO CHAKRA: MANIPURA

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Salute e Benessere
A cura di Federica Zanca

“Che cos’è questa vita che fluisce nei nostri corpi come fuoco? Che cos’è? La vita è come il ferro caldo. Pronto da colare. Scegliete lo stampo e la vita lo brucerà”. Mahabharata

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Il terzo chakra è il chakra del Plesso Solare detto anche chakra dell’Ombelico. Localizzato nel plesso solare, circa due dita sopra l’ombelico è correlato al sistema digestivo e cioè allo stomaco, al fegato, alla milza, alla cistifellea e al sistema nervoso autonomo.
Associato al potere, alla realizzazione personale, all’energia metabolica, è rappresentato dal fuoco, il quale simboleggia luce, calore, energia e attività purificatrice...

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IL SECONDO CHAKRA: SVADHISTANA

immagine 1 secondo chakra

Salute e Benessere
A cura di Federica Zanca

immagine 1 secondo chakra
“Ricordati della luce, la pura e chiara luce bianca da cui tutto nell’Universo proviene, a cui tutti nell’Universo ritorna; la natura originaria della tua mente, lo stato naturale dell’immanifesto. Lasciati andare nella chiara luce, fidati di essa, fonditi con essa. E’ la tua vera natura, è casa”.

(Tratto dal libro tibetano dei morti).

Il secondo chakra, Svadhistana, che in sanscrito significa “la propria dimora”, è detto anche chakra sacrale.

Localizzato nella parte inferiore dell’addome, dove hanno sede gli organi riproduttivi, i reni e la vescica, è correlato ai liquidi corporei, quali la linfa, i succhi gastrici, lo sperma...

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SALUTE E BENESSERE: IL PRIMO CHAKRA

primo chakra

Salute e Benessere
A cura di Federica Zanca

Il primo chakra, detto Muladhara, è nominato anche come Chakra della Radice; è localizzato alla base della spina dorsale ed è associato alle ghiandole surrenali, le quali sono responsabili della temperatura corporea. Quest’ultime producono adrenalina e noradrenalina e hanno la funzione di regolare il flusso del sangue nelle arterie in base alle situazioni in cui il corpo si viene a trovare.

primo chakra

Il primo chakra è il fondamento vitale di tutti i chakra superiori ed è considerato la fonte della forza vitale e della capacità di sopravvivenza. Collegato al mondo fisico consente alle energie provenienti dalla Terra di entrare in contatto con l’individuo; rientrano, pertanto, nella sfera dei suoi bisogni primari...

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I 7 CHAKRA: CENTRI ENERGETICI NEL NOSTRO CORPO

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Salute e Benessere
A cura di Federica Zanca
“I miracoli non avvengono in contraddizione con la natura, ma solo in contraddizione con ciò che noi conosciamo come natura”

Sant’Agostino

Chakra è un termine sanscrito che significa ruota, disco. Simboleggiato anche dal fiore di loto, sacro per gli Indiani perché capace di sorgere bellissimo ed elegante dal fango; punto di intersezione tra la mente e il corpo, la dimensione spirituale e fisica.

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Il chakra è un vero e proprio vortice di energia, centro di attività per la ricerca, l’assimilazione e la trasmissione dell’energia vitale. Già i testi antichi ci parlano di questi centri energetici sostenendo che non c’è alcun punto del corpo che non funga da sensore per la ricezione, la trasformazione e la trasmissione dell’energia...

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IL CRANIOSACRALE: DI COSA SI TRATTA?

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Salute e Benessere
A cura di Federica Zanca

Il craniosacrale è conosciuto soprattutto nell’ambito medico osteopatico e naturopatico. E’ una tecnica in grado di far raggiungere a chi vi si sottopone un perfetto equilibrio, attraverso leggerissimi tocchi da parte dell’operatore, per la precisione di cinque grammi, l’equivalente del peso di una busta vuota posta su una bilancia.

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Nell’applicazione pratica, quando si appoggiano le mani sul corpo del cliente, si avvertono sotto la cute dei ritmi particolari: tra un respiro e l’altro è come sentire il movimento di maree, il flusso e riflusso dell’oceano. Sembra quasi una melodia, una musica armoniosa che porta allo stacco dal mondo reale per accedere a qualcosa di più elevato, direi straordinario...

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