benessere tagged posts

SALUTE E BENESSERE

A cura di Federica Zanca

L’agrimonia è una pianta erbacea perenne alta circa 30-70 cm. Cresce nei campi, sulle scarpate e nei prati. I fiori sono gialli, piccoli, disposti su una lunga spiga conica. Ogni fiore vive tre giorni; è una pianta che fiorisce tra giugno e agosto. 

Svetta tra le altre erbe: la sua posizione elevata e la sua luminosità le permettono di “vedere” e di essere notata! La vibrazione giallo intenso di Agrimony è in analogia vibratoria con la funzione Giove, re del fegato e, secondo le mappe energetiche cinesi, modulatore dell’ipotalamo.

Il soggetto Agrimony ha il pregio dell’intuizione sensibile e per questo, diventa per gli altri, punto di riferimento importante e valido...

BENESSERE

A cura di Federica Zanca

Il fiore di questa pianta australiana SHE OAK ha un apice sferico che si sporge a catturare il vento in un modo molto simile a quello con cui le tube di Falloppio catturano gli ovuli espulsi dalle ovaie; questo fiore, infatti, è adatto agli squilibri femminili. 

Il fiore, successivamente, evolve in un frutto simile ad una nocciolina che è della stessa misura degli ovociti umani. Per una donna, il non riuscire a concepire può essere una delle più rovinose esperienze della vita; la funzione di She Oak è relazionata ai fattori emozionali che inibiscono la fertilità. L’essenza è creata utilizzando il fiore femmina dello She Oak. Sarà di beneficio a tutte quelle donne che faticano a restare gravide, nonostante l’assenza di patologie organiche. 

SALUTE E BENESSERE

A cura di Federica Zanca

L’osteoporosi è una malattia che indebolisce le ossa, rendendole fragili e più soggette a fratture; tali fratture che sono rotture parziali o totali dell’osso si verificano soprattutto nelle zone del polso, delle vertebre e nella parte femorale vicino all’anca, ma possono, altresì, interessare anche il braccio, le costole, il bacino.

Di solito, l’osteoporosi non dà segnali alla sua comparsa, ma viene accertata a seguito di una frattura che può verificarsi anche a seguito di una banale caduta. 

Le persone che hanno una certa familiarità possono aiutarsi a prevenire tale patologia facendo un regolare esercizio fisico, seguendo una sana alimentazione con cibi ricchi di calcio e vitamina D, modificando gli stili di vita magari smett...

BENESSERE

A cura di Federica Zanca

La quercetina è un pigmento tipicamente vegetale e di elevato interesse per quanto riguarda la salute. Non è un nutriente, ma grazie al suo potere antiossidante e antinfiammatorio ha un’importanza notevole; ad esempio, sulla prostata si sono riscontrati benefici notevoli!

La quercetina ha proprietà nutraceutiche; la dieta può contenerne livelli soddisfacenti se in tale alimentazione sono contenute adeguate quantità di frutta, verdura, cereali, legumi e altri semi.
Per coloro che non seguono un’adeguata alimentazione, sono disponibili validi integratori e alimenti di un certo tipo.
È ampiamente distribuita in gran parte del regno vegetale come suddetto e le fonti più apprezzabili sono le cipolle rosse e i cavoli di vario tipo...